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        继续自己的锻炼计划。

        每天在家吃完饭，除了看电视和上网，就是训练，有人敲门她一律不开。

        任凭外面血雨腥风，她自当看不见，听不见。

        现在暂时没人敢武力破门，因为大家都怕声音会引来丧尸。

        因此有人敲门求救，她不开，对方顶多是骂几句，踹两脚就赶紧跑了，不会过多纠缠。

        但是再过两天就不会这么斯文了。

        蛙跳完成之后，姜尤又对着客厅中央的立式拳击沙袋开始练习。

        一拳拳落在上面，砰砰砰的撞击声回荡在客厅里。

        额头上的汗水顺着脖子往下流淌。

        直到天色昏黄，红色的火烧云布满天边，一天的训练宣告结束。

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